動画シリーズ肩こり解消 肩こり解消動画 第2弾!身体調整-カラ・コロ・ケア- 理学療法士さんの出張リハビリ(自費の訪問型リハビリ) 2020年4月9日 reha_karakorocare 肩こりの悩みを解消しましょう。 運動の専門家理学療法士が届ける 簡単! どこでもできる肩こり体操 第2弾 肩甲骨を使う運動をおぼえよう!! 首回りの筋肉を伸ばすことで ”コリ解消” 前後・左右の首筋伸ばしストレッチで筋を伸ばします。 簡単にできますので、肩こりを解消してみましょう。